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beishanchenfu111的博客

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最好每餐“八分饱”  

2014-10-17 10:03:54|  分类: 特医学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每两三天就应修一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,产生严重积食,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长此以往,就有可能患上胃糜烂胃溃疡等疾病。

 “常吃八分饱,延年又益寿”,是个好习惯。做到只吃“八分饱”,最好的办法就是细嚼慢咽,这样有助于避免消化不良。假如已经出现较严重“积食”症状,如肚胀难受,反酸、打隔暖气、便秘口臭等,便需要对症选择适当的药物进行调理治疗。一般而言,西药副作用大,特别是一些含铝或铋的药物,长期服用会造成骨质疏松恶心头晕、无食欲等不良反应,因此可选择一些专门针对食积的植物性药物,如目前许多积食患者首选的特色苗药正鼎牌“隔山消积颗粒”,其配方传承了苗药慢病快治,热病冷治的原则,精选原生隔山消、鱼鳅串提炼而成,对各种饮食积滞的消化不良都有良好的效果,能迅速起效解除胃腹胀痛、反酸、打嗝暖气等症状,还可以用于小食滞、消化不良、厌食症。在这里,专家提醒患儿家长,孩子吃服用隔山消积颗粒时要按年龄酌减。

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